Svett & Etikett på BODY Radio

Skrivet av

Kalle Zackari Wahlström gästar programmet och berättar om sin teveserie där han bland annat tränar med Helene Ahlson och Johannes Årsjö!

Kalle bloggar om Svett & Etikett på svt.se och du kan också följa honom på instagram eller twitter. 

Hållpunkter i avsnitt 179:

  • 00:16:26 – Introduktion
  • 00:18:35 – Samtal
  • 01:23:03 – Eftersnack
  • 01:26:46 – Vintips

Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva ”tyngden”). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:

Du får en kvick översikt över tidigare avsnitt i denna länklista.

Svenskt Kosttillskott är en av Sveriges största återförsäljare av kosttillskott. Låt dig även inspireras och läs om träning, kost och kosttillskott i deras stora artikelnätverk.

Foto: Ulrika Malm/SVT

Sändningstiden för de åtta 30-minutersavsnitten är en av de bästa – 21:00. Datum då respektive utmaning sänds på SVT1 är:

  • Onsdag 21 maj – Bodybuilding
    Programledaren testar på träningsformen bodybuilding. Det är en tuff utmaning med annorlunda inslag för Kalle såsom; deffning, vaxning och spraytanning. Kalles utmaning är att på väldigt kort tid komma i form för att kunna ställa upp och tävla i klassisk bodybuilding på Luciapokalen i Göteborg.
  • Onsdag 28 maj – Yoga
  • Onsdag 5 juni – Strongman
    Programledaren testar på träningsformen strongman och tar hjälp av Sveriges starkaste man Johannes Årsjö. Kalles utmaning är att ställa upp i Novemberlyftet i Arvidsjaur och hans mål är att lyckas med alla ingångsvikter och att inte komma sist.
  • Måndag 16 juni – Löpning
  • Onsdag 18 juni – MMA
  • Måndag 30 juni – CrossFit
  • Onsdag 2 juli – Dans
  • Måndag 7 juli – Örnmarsch
Klicka för mer information
Pressmeddelande 2014-03-24

Blir man lycklig av att träna yoga? Kan man spring ett maraton om man hatar löpning? Hur svårt kan det vara att slåss i en bur i Scandinavium i Göteborg? Onsdagen den 23:e april är det premiär i SVT Flow för nya underhållande träningsprogrammet ”Svett & Etikett”. Ett program där skribenten och bloggaren Kalle Zackari Wahlström tar sig vatten över huvudet i åtta olika, populära, träningsformer.

Varje vecka får tittarna följa Kalle när han kastar sig handlöst in i en ny värld, guidad av de mest namnkunniga profilerna inom varje träningsform. Han marscherar med fallskärmsjägare, dansar med hiphopare, lyfter atlasstenar med sveriges starkaste män och tävlar i crossfit. Kalle Zackari Wahlström kommer att testa åtta olika träningsformer, från träning till tävling. I varje avsnitt ställs Kalle inför en tuff utmaning.

– Jag vill visa folk att träning kan vara nånting kul. Att det inte är nåt läskigt och skamfylllt som man gör två gånger i veckan för att man måste. Att kroppen älskar att få röra på sig och att träning tillhör alla, även folk som tycker om att dricka öl, säger Kalle Zackari Wahlström.

I första avsnittet bantar Kalle ner sig tolv kilo, målar sig brun och visar upp sig i små badbyxor. Han ska ställa upp i Luciapokalen, där han ska tävla i klassen Classic Bodybuilding. Kalle äter kokt torsk till frukost och spänner sina muskler, till sin hjälp har han fitnessprofilen och experten Helene Ahlson. I samband med serien kommer Kalle att blogga om programmen på svt.se.

SVT Flow har premiär den 23:e april. En enkel webbtv-tjänst för alla som älskar tv. I SVT Flow läggs en ny spellista upp varje dag. Du kan välja fritt bland programmen eller luta dig tillbaks och följa flödet.

Dagens Media: ”Jag åt torsk och väntade på döden”

Han har skrivit manus till ”Söder om Folkungagatan”, jobbat med reklam och startat bloggen ”Stark som en björn, snabb som en örn”. Nu är han aktuell med SVT Flow-programmet ”Svett & Etikett”. För Dagens Media berättar Kalle Zackari Wahlström om sin syn på träning, dieter, rädslan i MMA-buren, och varför det inte är farligt att träna bakis.

Nöjesguiden: Ansiktsblodet flödar i Svett och Etikett med Kalle Zackari Wahlström

I första avsnittet går vår kettlebelltatuerade huvudrollsinnehavare ner 12 kilo och målar sig brun inför en kroppsbyggartävling. I andra avsnittet lär han sig att ta det lugnt med yoga, gör det militära hyperexamensprovet Örnmarschen och får blodigt och benbrytande testosteronstryk i en MMA-bur. Vi pratade med Kalle om svettprojektet.

GP: Kalle leder nya Svett & Etikett

Kalle Zackari Wahlström kastar sig huvudstupa in i olika träningsformer i SVT-programmet Svett & Etikett, med premiär 23 april. I första avsnittet testar han bodybuilding – på elitnivå.

TVDags: Träna med SVT Flow – Svett & Etikett är ju lysande

När jag ser att träningsformen han ska pröva i första avsnittet är classic bodybuilding så känner jag mig grymt skeptisk. Överlevnadsinstinkten säger åt mig att hoppa på avsnitt två (yoga) direkt. Men jag gör inte det och det är tur för underhållningsvärdet i första avsnittet är högt. Jag lovar!

Med start i Café 5/2014 kan du läsa Kalles egna rapporter från utmaningarna:

Kan en vanlig vältränad kille bli bodybuilder på bara några veckor med hjälp av en gladiator och en fasansfull fiskdiet?

Veckans Svensk: Styrkemätning i Veckans svensk

Wanja Sjödin kan vara Sveiges bitigaste 76-åring. Här mäter hon sin styrka med Kalle Zackari Wahlström.