Helene Ahlson lyssnade på en av Ulfs föreläsningar förra våren. Läs hennes tankar i bloggen.
Kickstarta det nya året tillsammans med värdarna Kenny & Linnea! De frågar ut den mentala coachen Ulf Carlsson; Hur utvecklar man sig själv? Hur tar man kontrollen för att nå ens mål på ett medvetet sätt? Vilka användbara verktyg finns för fortsatt utveckling?
Ulf är idrottspsykologisk rådgivare och arbetar med mål- och prestationsutveckling, både mot idrottsvärlden och näringslivet. Vill du veta mer, besök emvege.se.
Hållpunkter i avsnitt 205:
- 00:01:33 – Introduktion
- 00:03:27 – Samtal
- 00:51:14 – Eftersnack
- 00:55:52 – Kennys fyra
- 01:04:49 – Linneas lista
Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om bandbredd/använder mobilnät finns här en MP3-fil med halva ”tyngden”). Spela upp avsnittet i webbläsaren genom att klicka på play-ikonen nedan. Andra alternativ för att lyssna på showen:
- Podcast på iTunes (ge oss gärna betyg!)
- iOS-appen finns i iTunes Store
- Android-appen finns i Operas Appstore
- Android-appen finns också på Amazon.com
- BODY Radios avsnitt på libsyn.com
- http://bodyradio.libsyn.com/rss (Använd RSS för att prenumerera med en podcastläsare på dator eller app i din smartphone/läsplatta)
Du får en kvick översikt över tidigare avsnitt i denna länklista.
Ta hjälp av Svenskt Kosttillskotts artiklar eller expertkundtjänst för att ta reda på vilken typ av tillskott du behöver för att uppnå dina mål.
Våren 2014 bjöd föreningen Ingarö IF in ”coachande föräldrar”. Ulf föreläste och gav verktyg i föräldrarollen:
