Efter 20 år inom armbrytning hittade Maria Lundkvist en ny växel, vilket ledde till ett VM-brons i mycket tuffare konkurrens än när hon först började i sporten.
Hur älskar man sin sport så mycket, hur hittar man den motivationen, och framförallt hur gör man för att som 35-åring hitta en ny nivå?
- 00:00:10 – Om gästen och armbrytning
- 00:00:56 – Linneas lista: #supersm2017
- 00:13:43 – Axklo retar sig på
- 00:15:55 – Maria Lundkvist
- 00:17:52 – Hur startade det?
- 00:18:22 – Noobfrågor från Linnea
- 00:22:05 – Höger eller vänster?
- 00:23:51 – Viktklasser?
- 00:26:25 – Marias VM-upplevelse
- 00:27:34 – Charmen med armbrytning?
- 00:28:54 – Det perfekta brytet?
- 00:29:56 – Marias nya muskler
- 00:31:02 – Marias hemmagym
- 00:34:02 – Hur undvika skador?
- 00:34:57 – Vad annat är nytt?
- 00:38:30 – Marias oväntade nivåhöjning
- 00:42:04 – Vanligaste skadorna?
- 00:43:55 – Vanliga nybörjarmisstag?
- 00:45:32 – Linnea utmanad i armbrytning
- 00:46:57 – 70% sitter i handleden
- 00:49:24 – Hur går starten till?
- 00:50:00 – Vad härnäst?
- 00:51:25 – Eftersnack
- 00:51:42 – Låttips
Andra alternativ för att lyssna på showen:
- Podcast på iTunes (ge oss gärna betyg!)
- Gratis iOS-app finns i App Store
- Gratis Android-app finns på Google Play
- BODY Radios avsnitt på libsyn.com
- http://bodyradio.libsyn.com/rss (Använd RSS för att prenumerera med en podcastläsare på dator eller app i din smartphone/läsplatta
Du får en kvick översikt över tidigare avsnitt i denna länklista.
