Fd BODY-skribenten Per Tesch tillträder inom kort en ny professur i idrottsvetenskap i muskelfysiologi och styrka. Sundsvalls Tidning uppmärksammar: ”Han forskar i optimerad träning för muskeltillväxt – och drar lärdomar från rymden, sängen och gymmet. Mittuniversitetets nye professor i idrottsvetenskap föreläste i går i Sundsvall. Hans tips till elitlagen:
– Schabbla inte bort styrketräningen!”
Per Tesch, docent i fysiologi vid Karolinska Institutet, är en bekant person för BODYs läsare. Här intervjuas han av Ekot angående vilken påverkan vistelse i rymden har på människokroppen:
SR Ekot: Kroppen bryts ner i rymden
– Vid längre tid i rymden så kalkas skelettet ur och sämre hållfasthet hos skelettet, blir ett problem när du kommer tillbaks till jorden. Det blir bräckligare och det finns risk för frakturer, berättar Per Tesch docent i fysiologi vid Karolinska Institutet.När Karolinska Institutet under 2006 ville ha försökspersoner för att testa den träningsutrustning som i framtiden kommer att användas på ISS (International Space Station) vände man sig till BODY Magazines hemsida för att eftersöka dem. Som det slumpade sig blev BODYs fd annonschef, Stefan Elfving, en av testpersonerna. Här i full färd med att förtjäna sitt arvode som försöksperson:
Viktlös styrketräning. Låter det mesigt? Det är det inte. Det är rent av en förutsättning för att kunna hålla igång musklerna i en gravitationslös miljö, något som länge har gäckat astronauter.
Yoyo Technology, som det kallas, bygger på svänghjulsteknik som motstånd, och är utvecklat av bland annat BODY-bekantingen och tillika något av det tyngsta världen har att uppbringa inom muskelforskning, Professor Per Tesch. Eftersom Tesch alltid varit en av Presspytts idoler blev vi helt enkelt tvungna att skicka ut en försökskanin för att testa det här minst sagt spejsade (ack så låga) träningsredskapet.
Valet föll på annonschef Stefan Elfving. Trots att Stefan måste hamna högt på listan bland Sveriges mest genom-tränade annonschefer (han är en sån där typ som alltid ger en dåligt samvete genom att komma incyklande till redaktionen, glad i hågen, när det är -10 grader ute) rapporterade han att det var ett riktigt jobbigt pass.
– Jag kan garantera att astronauterna kommer att ha minst lika bra fysik även efter sina rymdeskapader, konstaterar Stefan trött.
Vill ni kolla in Teschs mästerverk mer i detalj rekommenderar vi www.yoyotechnology.com.
Träningsutrustningen har dock effekter även i normal gravitation. DN rapporterar om en svensk metod mot lårskador, en maskin utarbetad av fysiologerna Hans Berg och Per Tesch:
En faktor kan mer än någon annan komma att avgöra den allsvenska slutstriden: skador. Värst utsatta är lårens baksidor. Men det finns en effektiv metod som förebygger problemen, framgår av en svensk undersökning.
