Arne Persson tipsar om att Instruktörsutbildning Steg 1 hålls den 19-20 juni i i Löddeköpinge. Kursen, som är är auktoriserad av Svenska Kroppskulturförbundet, vänder sig främst till dem som vill skaffa sig grundläggande instruktörskunskaper – såväl teoretiska som praktiska. Den är även nyttig för den som vill utveckla sin egen träning samt förståelse för övningsutförande. Läs mer på BODYs forum…
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden