Arne Persson håller kursen Instruktörsutbildning Steg 1 i SKFFs regi i Karlstad 7-8 augusti. Kursen vänder sig främst till dem som vill skaffa sig grundläggande instruktörskunskaper – såväl teoretiska som praktiska. Den är även nyttig för den som vill utveckla sin egen träning samt förståelse för övningsutförande.
Plats: SATS City.
Pris: 2500:- per person för en 2-dagarsutbildning. Kursmaterial och numrerat kursintyg/diplom samt fika ingår.
Kursinnehåll
Anatomidelen är integrerad i övningsläran. Detaljgenomgång av de muskler som berörs i de övningar som gås igenom för varje muskelgrupp. Efter den anatomiska genomgången följer en teoretiskt genomgång av en mängd övningar till varje muskelgrupp.
Avslutningsvis sker en praktisk genomgång av övningar till respektive muskelgrupp. Totalt genomgång ca 100 övningar och 60 muskler.
Förutom detta grundläggande instruktörskunskap, grundläggande träningslära och programuppläggning. Eventuellt även hjärt/lungräddning och handhavande av defibrillator.
Anmälan görs till kenneth.johansson@skkf.org.
