Weightlifting.se – portalen för allt tynglyftningsrelaterat – har en intressant artikel om tekniken i tyngdlyftning av Inge Johansson. Inge har varit förbundskapten för tyngdlyftningslandslaget i 23 år. Inge har också varit fystränare i ett stort antal elitlag i fotboll och ishockey, varit utbildare på Svenska fotbollsakademin samt anlitas flitigt som utbildare på Eleiko Sport Center.
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden