Gokväll!
Och vilken kväll, en skön värme i luften och ett fantastiskt höstmörker! Jag utnyttjade detta till max och tog mig an en promenad runt inne på skogskyrkogården. Oerhört fint och visst, lite extra kardio…
Apropå extra förbränningsträning så har jag själv sedan två veckor tillbaka (8 veckor till tömning om inte Decembercupen blir aktuell) börjat tänka i viktnedgångsbanor och satsar nu på maximal hårdhet och lägger tankar på muskelökning lite åt sidan. Ungefär sedan den andra dejten med Talangjakten (ca 10 veckor sedan) har vikten gått stadigt uppåt samtidigt som formen, tro det eller ej, blivit bättre och bättre även om det sistnämnda nu stagnerat till viss del. Nytt kostschema damp ned i inkorgen efter SM så nu är det full fart som gäller! Visst har man varit ute i mycket god tid men likväl står man nu 7 veckor innan och vet varken ut eller in.
I somras gjorde jag en "tävlingssatsning" på 6-9 veckor och visst var utgångsläget betydligt sämre men då fick man slita därefter och inte visste väl någon att lilla jag åkte till Sundsvall för att ställa mig på en bodybuildingscen… Nu är det ju på riktigt 😉
Kostupplägget trivs jag kanon med och det kan nog fasen blir bra det här, om jag tar mig i kragen!
Nu kör vi!
Over and out 🙂
