Nu 4 veckor kvar till Lucia så försvinner allt vad sockerfri sweetchilisås och steviasötad ketchup heter. Förhoppningsvis lyckas jag också hålla mig ifrån tuggummi men det vågar jag inte lova, har försökt förr… Är verkligen en "sötsaksälskande" tjockis på insidan! Även grönsakerna har nu gjort sitt så blir till att minska magsäcken, även på insidan… 😉
Tidigare har två fria måltider i veckan nästan uteslutande inneburit "mongolisk barbeque" och ca 1 kg stekta grönsaker toppat med blandat kött i små mängder samt en skvätt soja. Övriga "vanliga" dietdagar har också allt som oftast avslutats med 400g grönsaker "extra" till middag/kvällsmål.
Jag har också kommit underfund med att jag, om jag håller mig sysselsatt, inte alls har något emot att cykla på de sköna cyklarna med ryggstöd. Det är en möjlighet för mig att få mycket gjort också så som att planera jobbschema, klienters upplägg, blogg, mm så det kan nog komma att bli några turer på gymmens cyklar framöver. Åtminstone två veckor fram finns väl möjlighet till detta sedan får vi se hur läget ser ut inför DC respektive Lucia med tömning och allt vad sista veckan/veckorna innebär.
Efter att ha funderat fram och tillbaka har jag nog kommit fram till att i alla fall göra ett ärligt försök att komma ned i -70 till Lucia, utan att vara alltför dumdristig…
Hörs vidare snarast! (Nu när jag cyklar…)
// Adam
