Here is a little bit of what goes down daily in the Andersson's Kitchen! I don't like to say I'm consistently on a diet but rather say I make my own food choices… The pictures below is what I eat on a daily basis. Always chicken with veggies during the week, my oats/banana bread and my tuna cakes… Guys? It's not that difficult. Just use your imagination. Use creativity. These meals I make are all healthy, packed with protein, healthy carbs and low calories too!!!
Det finns många tunga skäl att prenumerera
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
- De bästa styrketräningstipsen
- Nyheter från hela världen
- Forskning om träning och kost
- Frågor & svar
- Tävlingar
- Personporträtt med de som har lyckats
- Kostråden för mer muskler och mindre fett
- Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden