Då har man börjat på en minidiet, har en hel del fotograferingar uppbokade under hösten och vi får se om formen duger till tävlingsscenen. Det jag kommer att göra annorlunda under den här dieten är kardion. Kommer nog att skita i (eller minska iaf) pa morgonpromenader då jag anser att de är tråkiga, slöseri med tid och ger inte den effekten som en riktig förbränningsträning bör ge. Jag kommer istället att köra Judo 3 gånger per vecka, vissa dagar kommer jag även att köra MMA. Det är lätthänt att man slarvar med sin morgonkardio men när man ger sig in på tatamin så bränner man kalorier vare sig man vill det eller inte. Dessutom är det så fruktansvärt kul med Judo och grappling och jag har möjlighet att träna på en av världens bästa MMA ställen i världen – Hayastan MMA Academy som ägs av en av Gokor Chivichyan, som anses en av grundarna av grappling. Han har skapat över 24st UFC fighters. www.Gokor.com
