Man kan väl bara säga att de långa träningsdagarna med intervaller i kombo med det höga näringsintaget av alla lagade mål mat, har satt igång förbränningen rejält. Aldrig har jag "ofrivilligt" kommit i sån här form så snabbt 🙂
Men så här hård kan jag INTE vara under inspelningarna så nu blir det mindre träning för att inte riskera en övertränad kropp, och meeeer mat i form av lax, makrill, kött, potatis, gryn mm. Kommer också ta rejält av mina favoriter OLIMPs Omega3 Gold för att riktigt smörja lederna med bra fett, bra fett är inget jag är rädd för, tvärtom.
Varför vill jag inte vara så hård på inspelningarna då? Jo, ju hårdare kropp, ju högre skaderisk, speciellt om man som jag har de lite "tuffare" grenarna där vi smäller ihop och rycker i varann gladiatorn o utmanaren såsom attackboll, gatlopp, hängbron, rekylen, pyramiden mfl
