Körde ett snabb pass axlar idag, mkt glad över resultatet och att jag ff kan köra tungt (brukar bli lättare i slutet av dieten)
Mina två sista set Hantellyft åt sidan såg ut så här:
17 kg 8 st (ok, den sista var inte i axelhöjd….)
20 kg! 4 egna reps, och 6 Excentriska SKÖÖÖNT att känna sig stark 😀
Bild från helgen:
Triss i Fitness damer, från vänster: jag, Åsa Hällstorp & Carina Isaksson flexar loss
