Idag har det varit fyllt upp. Skola, plugg hemma, sedan var jag och köpte ett bord som Sara hittade, träning och nu är jag hemma hos mamma i Eksjö. Imorgon blir det och besöka mina naprapater på morgonen, lämna in bilen på service och sedan kl 11:45 börjar mitt sponsormöte på restaurang nord i Eksjö. Bjuder in alla mina sponsorer från Eksjö på Lunch där jag går igenom året, samt målsättningar för nästa år (mer om det sen!).
[B]Dagens träning [/B]
Bänkpress med fötterna uppe: 165×5 , 142,5×10. Redigt nöjd med detta!
Klossbänk 5 cm. 170×3, 180×2, 190×1, 200×0. Körde lite väl snabbt, trött i triceps.
Mac-donnald bänkpress: 115×5, 125×5, 130×4. Nu var jag nästan helt slut.
Körde två snabba set Frenchpress: 50×5, 75×5.
ZzZzZzzzZzzZzzzzzzZ – nu sova. Håller på falla samman….
Skickat från min iPhone 5
