Hade diskussionen med Anki när jag var i Västerås. Kan jag fixa så jag kan äta chokladbollar varje dag i dieten? Jo på exakt samma råvaror som jag redan har, det jag behöver lägga till är 3 msk kakao. Och energin från det ingår i felmarginalerna…!
Dessa, hyr bra som. Bättre
Än vanliga kan jag tom säga! Inget socker såklart, utan 2dl sötningsmedel.
En boll ger 180 kcal och innehåller 10g fett, 0,5 dl (20g) havregryn, 2g kakao.
5g proteinpulver (står ej med på receptet nedan).
[B]Hur får jag ib det i dietens ynka 3400 kcal?[/b]
Jo. Jag har ju 2dl gröt på morgonen, och fett har jag massor i maten. Så jag tar bara 1,5 dl gröt och 10g mindre fett till ett mål mat. !
Dock så ska detta bli vardagslyx. Så det blir inte varje dag…
Skickat från min iPhone 5
