Radiointervjun gick otroligt bra. Rolig att prata lite styrkelyft och lite annat.
In här och kolla länken med bilder och ljud!:::
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?program
id=2260&artikel=5439174
Dagens träning:
Fortfarande ont i ryggen… Inte jättekul att träna då, men det får gå… Behandling 19e…
Knäböj: 245×3 – bra böjar.
Marklyft med ryckfattning: 180×4, 190×4, 200×4
Benpress: 300×4, 350×4, 400×4, 300×8
Bänkpress: 7x2x130
Mage.
