Igår var min hals ganska åthelvete-jobbig.
Hade ett samtal med Anki först och sedan min tränare. Vi kom överens att jag ska ta en hel vecka ledigt nu från träningen – utan att ha dåligt samvete… Detta så jag förhoppningsvis kan återhämta mig lite.
Tror detta kan vara bra för ryggen också dessutom.
Jag har ju de senaste 2-3 veckorna haft halvdana / korta pass pga halsen. Men nu pausar jag ordentligt och hoppas på det bästa. Är jättetaggad att dra igång hårt med mina promenader och träning så snart som såklart.
Jag kommer gå ner på vikterna igen, och påbörja en liten toppning mot serie 2, samtidigt som jag går ner de sista kg som är kvar. Sedan blir det att vara viktstabil…
Fick en tid på sjukhuset nästa tisdag……………….. Får väl se vad som händer i veckan.. Försöker uppdatera bloggen om lite andra saker sålänge 🙂
