Äntligen var dagen här, en dag jag så länge har väntat efter, dagen då jag började på mitt riktiga jobb på en revisionsbyrå, baks & co! Ett nytt kapitel har påbörjats i mitt liv och det känns underbart måste jag säga.
Idag hann jag träffa de flesta av medarbetarna från huvudkontoret och se mig omkring i miljön där. Nog om det.
Jag har precis påbörjat träningen efter mitt schema. Det blev lite tight med tid, men jag fick ihop det bra. Jag körde både bänkpress schemat och rehab schemat genom att jag supersettade, så klarade jag hela passet på 1,5h!!!!! Helt fantastiskt 🙂
Bänkövningarna var följande:
FU-Bänk: 5x5x127,5
Smalbänk: 110×5, 120×5, 125×5
Nedåtlutande bänk: 110×5, 130×5, 140×5
Sittande axelpress, körde 40 och 50, men avbröt därefter. Ska ta bort övningen. Fick åter igen ont i axeln…
NU är jag igång igen, nu kör vi :)!
