Idag så åkte jag och Simon till JSK för att träna ett pass. Gick fint och smidigt. Med bra PB
FU BÄNK: 167,5×3, 2x5x147,5, 135×10
Smalbänk: 150×3, 160×3, 170×3 !!!!!!!
Bänk Med 5cm kloss: 165×3, 180×3
Nu förberedelse inför Fitnessfestivalen! Där jag står i AFPTs monter 🙂 !
Skickat från min iPhone 5
