Årskrönika – detaljerad med bilder!

År 2013 kommer jag alltid minnas, som det bästa året hittills i mitt liv! Jag ska försöka sammanfatta det viktigaste som har hänt under året, mestadels är det på den privata sidan detta år.

De två största händelserna är utan tvekan:

1) Blivit klar med högskolan, tagit min civilekonomexamen, gjort mamma stoltast i världen och börjat jobba som revisor – ett jobbmål som jag redan satte upp 2010.

2) Träffat Lejla och hela resan som jag påbörjat ihop med henne som Lisebergs Balder upp och ner – (men mest upp såklart). Lejla har betytt och bidragit så mycket i mitt liv att ingen skulle förstå om jag försökte beskriva det. Jag är dock otroligt glad att jag har denna lilla ljuvliga tjej.

Rent idrottsmässigt har det väl varit mitt sämsta år; i alla fall om vi ser till tävlingar – Inte en medalj i något när jag tänker efter, eftersom jag varit skadad hela året… Och den absolut värsta händelsen under året var när en vän, klubbens f.d ordförande och Sveriges största eldsjäl inom styrkelyft Björn ”Stolpen” hastigt gick bort. Han har lämnat ett stort tomrum bakom sig.

Dock har det hänt lite häftiga saker, iår hade jag min lägsta kroppsvikt sedan år 2006, jag vägde 105 kg i april (det minns ni va? Det inlägget hade rekordmånga besökare i alla fall) och var stark som tusan, innan jag släppte på ALLT i somras och blev jättetjock igen efter fyra månaders bulk, för att sedan sakta men säkert skruva upp motivationen, träningen, och fokusen under hösten.

I slutet av året, för någon vecka sedan så gjorde jag den stora bedriften att göra ett enormt och stabilt personligt rekord i bänkpressen! 190×3 med fötterna uppe (postar filmen igen, SÅ INGEN MISSAR). Jag har under hela hösten haft ett program med fötterna uppe, för er som följt så vet ni, har kört tre olika cirklar (något avancerat som Krsiter hittat på 😉 ).

Värt att nämna är att det var mitt första år som senior. Och ännu roligare att nämna, jag är fortfarande REKORDHÅLLARE i Seniorklassen med totalt 952,5 kg (ett rekord jag satte som junior). Så det kanske inte har spelat roll att jag inte tävlat mitt första år som senior, ingen har ju lyckats ta mitt rekord sedan 2 september 2012 ”hihi”.


Under nuvarande år kommer det nya framgångar på alla plan kan jag lova.
Jag hoppas att ni och många fler väljer att följa min resa nu när jag ska ner till 105 igen, fortsätta med den tuffa rehab jag håller på med och sakta med säkert börja böja och marka under våren – när kroppen och naprapaterna tillåter!

Påminner åter igen om min Instagram ”Följ Damir_trokic” som jag precis börjat med – kör hård marknadsföring där nu. Postar bilder på den maten jag äter, kommer komma filmklipp från alla ”bättre” träningar, samt massa mer privata bilder där. Bloggen fylls ut med utvecklade sammanställningar av träningen som vanligt, ska dock försöka göra det ännu bättre nu, så ni kan hänga med på resan ordentligt !

Lite bilder från året som varit:

Idrottslagan.jpg

Jag fick äran att vara med på idrottsgalan 2013!
Uppsats.jpg

Min uppsats!
Examen.jpg

Examen Med mamma och Lejla
image.jpeg

105 kg!
Mote 2.jpeg

"Krismöte", sponsormöte med mitt lag (ex min tränare) – ni ser ju bara på TVn vad som hänt,
Mote 1.jpeg

Vi satte upp bra med mål och strategier inför hösten 2013, och 2014.
FF.jpg

Deltog på FF
FF paolo.jpg

Som representant från AFPT!
Ny¨r.jpg

Avslutning på året! God fortsättning till er!

Och så min monsterbänk igen som jag är såååååå stolt över! Tror ju knappt på det själv!