Bänk-SM. Nästan sist, men,,,

– pust –

En SM tävling är nu avklarad, där
Meningen till största del var att visa att jag lever…. Att jag ska fortsätta att tävla.

Justerat vikten sista veckan från 110 kg ner till 103,5 på invägningen.

Jag höll på att göra bort mig ordentligt.
Första lyftet 182,5, gick jag före signalen.
Andra lyftet… Väntade tom lite efter pressignalen, och orkade bara lyfta halvvägs….

Inför sista var det bara att vakna till. Antingen bli den enda att bomma ut sig, eller klara det och komma på 6 plats.
Klarade av lyftet och det var en lättnad.

Helt sjuk nivå på tävlingen. 4 st över 200 kg. Vinnaren 211,5…

Dock så tävlar alla där i bänkpress, och därav finns de inget imponerande med deras ben 😉 för min del var de konstigt att köra bänk, när jag inte lyft knäböj innan och inte har marklyft att se fram emot…

Nästa SM vecka, då är jag tillbaka, bättre än någonsin. Då ska vi säga till att höja nivån lite 😉

Nu semester ! Återkommer om mina planer om någon dag!

Juste, såhär liten var jag idag. Å nu blir ja bara större å större 😉

Film på lyftet finns på instagram @Damir_Trokic

image.png