Fredagens markpass hade jag 240 kg , 2×5, ett sett med bälte ett utan.
Idag så körde jag också 2 set i böj , ett med och ett utan bälte. 230 kg 2×5 , känns ju av i höften efteråt. Men det är helt ok.
Körde även fu bänk 2x3x155
Filmer kommer när ja fixar med
Mitt youtube lösenord ………
