Dagens pass var ganska segt.
Ett bra tag sedan jag körde mark, och då drog jag 300 kg. Under passet idag kändes händerna mycket slitna… Kanske lite ovan? Dagens pass:
Marklyft 2x5x230
Knäböj på hög bänk: 200-220-240×4
Bänkpress 20 cm kloss: 180-210-230×3
Stångrodd, 120-130-135×5
Lite mage. Och nu promenerar jag…
