Blev lite böj.
3*5 70
2*5 110
2*5 110
3*8 167,5
Bra tekniskt sätt och fick bra feedback från hjälpsamma stkare, tror min böjstil börjar likna något nu 🙂
Bänkpress med stopp
2*5 70
2*5 100
1*2 120
1*2 130
På med tröja, supertkatana storlek 45, fick låna en utav Peppe Nilsson, världsmästare i bänk 😀
10 cm kloss
2*2 160
1*2 190
1*1 210
Gick dåligt, har mkt att jobba på här 🙂
Några sett smalbänk..
Blev inte så mkt gjort detta pass men får ta igen det imorgon 🙂
