Blev ingen träning igår då jag under hela dagen kände smärta i rövulaturen, har troligtvis massa slaggprodukter som har legat och strypt blodtillföreln i rövmuskulaturen så det låser sig och strålar ut i mitt högerben på utsidan(låsningen sitter på höger sida)
Försökte strecha ut det igår på en tennisboll och även lite vanlig stretching. Kommer göra detta även ikväll får vi se om det ger några resultat.
