Idag blev det knäböj :
2*5 60
2*5 100
1*5 140
1*3 170
6*3 190
Sumomarklyft
2*5 60
2*5 100
1*5 140
1*5 175
1*3 210
1*3 240
2*3 260
2*6 210
Det är ångestladdat och tungt att marka 🙁 inget har stämt i sumpmarken sen jag pajade mitt baksida lår i mars… Jag är rädd att ngt ska hända igen så jag är grym att marka på tävlingar för då tänker jag inte på det.. Så ska sumpmarka varje vecka nu trots att jag vanligtvis kör enbart Smalmark såhär långt från tävling. Måste få snurr på det igen 🙂
