Igår blev det knäböj!
2*5 60
2*5 100
1*5 140
1*5 170
6*6 190
Jobbigt, helt död efter första reppen så var nära på att oacka ihop för kändes inte alls bra… Men fick upp mina framtida mål i huvudet och detta höll mig sedan motiverad 😀 tack för det !
Avlsutade med bencurls och bensparkar, körde även lite mark men för sliten i ryggen för detta…
Fått sms nu från MMsports att jag kan hämta ut mitt paket med grejjer från dem 😀 underbart ! sjukt gutt att få hem lite aminosyror och tröjor och grejjer =))
