Bänkpress tävlingsgodkänd
2*5 50
2*5 90
5*5 125
Tröja på, superkatana storlek 46
10 cmkloss
1*2 160
1*2 175
1*2 190
Värkte i armbågarna så la ner här. Ta det lugnt med tröjan nu med 🙂
Sidolyft axlar
10-15 kg massa sett
Sumomarklyft
2*5 60
2*5 100
1*5 140
1*5 180
1*4 210
1*4 240
Sumomarken känns sådär. Knölig och tung. Men det sla det bli bättring på 🙂
Skickat från min iPad
