Sumomark utan bälte 🙂
2*5 60
2*5 100
1*5 140
1*5 180
1*4 220
1*4 250
1*4 280
1*0 300…
1*2 300!!
2*5 260
2*5 220
Kul att marken börjar flyta på, detta får jag lov och säga är ett tecken på att styrkan i marken är på g år rätt håll igen efter ett struligt år.. Bommade första settet för jag ger upp, jag är rädd för att ta i för jag är rädd slita upp baksidan trots att den känns väldigt bra nu. Men efter detta passet har lite spärrar släppts och hoppas på att kunna dunka igång igen och leverera tungt i mark igen.. Men fortfarande en bit till mitt bästa resultat utan bälte som är på 310*4 .. Men går åt rätt håll!!
Zerchersquat
2*5 60
1*5 100
1*5 140
1*5 180
1*5 200
1*5 22
Ökade lite från veckan innan.. Femman var tung på 220 men var betydligt tröttare i korsryggen denna vecka än förra då marken var mer påfrestande nu.
Skickat från min iPad
