Nu är det dags för en liten summering utav året som gått. Kommer inte skriva några jätterader utan mest höjdpuntkerna =)
Januari:
Höjdpunkt var helt klart mitt först SeniorSM guld och även mitt första seniorsm och detta var i klassisk styrkelyft !
mitt bästa träningsass inför klassiska SM i österund på Sundbybergs TK, 320*4 med bara bälte i mark!!!
Februari:
inget speciellt igentligen, grundträningsperiod för att ha en hög nivå under säsongen
Mars:
Skadade mitt baksida lår som jag sedan haft problem med hela året och det är typ nu då det börjar släppa :/ riktigt segt och tråkigt men så är det… Ställde upp på jsm här och kom 4a skadad…
April:
var i Spanien och hälsade på min käre kompis Jacob som pluggade spanska, en ritkigt rolig vecka med många minnen. Fortfarande skadad och kunde knappt träna på..
Tävlade på Nordiska Mästerskapen och vann både min klass och även bästa man på poäng!! gjorde ett försök på världsrekordet men missade hårfint. reusltat : 300 177,5 350
film på försöket.
Precis hemkommen från Nordiska mästerskapen så får jag på måndagen reda på att en utav mina närmsta vänner har gått bort. En kille som alltid spred glädje alla träningspass, en stor sorg än idag när man tänker på det men jag vet att du har det sjukt bra där du är nu. Älskar dig kompis!
Maj:
Inget speciellt, tung period då jag försökte komma tillbaka efter min skada i baksida lår och allting gick knackigt, dessutom kändes det riktigt tungt att träna pga min vän.
Var även på begravningen under Maj månad, riktigt vacker var det.
Juni
Dags för Junior Em! Vinst här med resultatet 315 177,5 352,5 och junioreuroparekord i marklyft.
här är lyftet:
Juli
Tränar på bra, har en sjukt härlig sommar med mkt träning. Går dock trögt och mkt utav tiden går till att kämpa med marken och baksidan krånglar mkt. Svårt att våga ta ordentligt på träning när jag kör marklyft…
Augusti
I augusti så reser jag till New York i 10 dagar med ett par nära vänner vilket var riktigt trevligt. Jag får där bort dessutom reda på att jag vunnit ett stipendie på 10,000 kronor. Riktigt kul =)
Börjar blogga här på body!!
Tävlar även på JVM där jag kommer 4a totalt med serien 305 182,5 362,5. och ett världsrekord, det största i min karriär hittills!! en riktigt rolig tävling!!!
film från de tyngsta markarna i min klass på vm, troltigsvis den bästa markstandarden NÅGONSIN på ett JuniorVm!!!!
September
Tränar på bra här. Inget annat kul ingetligen..
Börjar ett sammarbete med Wahlanders.se , experter på allt inom styrkelyftsutrsutning men framförallt bälten!
Oktober
Tävlar på bänkpressdm, resultat 192,5.
Börjar sammarbeta med www.Prestationsklader.se . Säljer sjukt sköna träningskläder med kompressionsmatrial som har bra inverkan i träningen 🙂
November:
Tävlar på Juniorsm i bänkpress i Nora och vinner min klass. 195 kg lyfter jag !
Börjar ett sammarbete med MMsports.se !! Bästa och mest prisvärda proteinet på marknaden, använde deras grejer innan sammarbetet startade så det var riktigt kul 🙂
December
börjar få ordning på skador i december, haft problem med muskulaturen i röven under hela hösträningen och fokus har legat mkt kring bänken..
Persar i böjen klassikt på tävling iaf, 252,5 kg på årets klubbmästerskap.
Får ett stipendie på 45,000 ! riktigt kul =)
Ska jag sammanfatta året som varit så har det varit ett fantastikst tävlingsår samtidigt som träningsåret inte varit som jag hade velat ha det. Inte ökat så mkt som jag velat utan har laggt fokus på att va skadad och inte kunna träna…. 😉
haha ! men såna år ska man också ha. Ser fram emot 2013.
Mina stora tävlingar för året blir:
-Arnolds sports festival
-JuniorEM
-JuniorVM
Ha det bra alla där ute =)
