Träningen senaste veckan har faktiskt gått sjukt bra måste jag säga !! Var uppe på 230 med bälte i Böjen och gjorde en 2a förr måndagen och efter det gjorde jag en singel med utrustning på 320, 5 cm grund.
I fredags gjorde jag 320 i sumomark med bälte som såg ut såhär :
I lördags bänkade jag och slog till mes 7,5 kg pb, 230 kg hivade jag upp med tröja, film nedanför
Självklart har jag tränat massa mer än detta men här på bloggen skriver jag bara dom allra viktigaste och tyngsta setten, vill ni följa mig närmre för jag journal på kolozzeum där jag skriver upp alla pass.
Ni kan även följa mig på instagram där jag så ofta som möjligt slänger upp träningsbilder och lite annat kraffs 🙂 erikgunhamn heter jag där.
Förövrigt är jag sjukt taggad på vm i Texas nu som går av stapeln sista augusti, verkar dessutom som att jag kommer kunna slå till med en riktigt Storform iaf !!! Stort tack till alla som stöttar, Kalmar AK, Stockholmsmaffian(Kalmar ak norra) & www.mmsports.se , www.prestationskläder.se och wahlanders .
Vi hörs !
