Checkade in på gymmet i morse och skulle köra rygg. Min lilla ryggkompis,
dragremmen, som varit försvunnen låg där i lådan och väntade. Skönt. Jag
gillar inte nya dragremmar som är hårda och obekväma.
Passet blev riktigt bra och det märks att jag fyllt på lite.
4 set chins. 14 reps som max och 6 reps m en 5 kgs vikt.
4 set skivstångsrodd
4 set hantelrodd PB på 28 kg 6 reps.
4 set breda latsdrag
3 set skidåkaren
Abs.
Nöjd!
Nu ligger prinsen på magen och den håriga på mina fötter och sussar. Själv
är jag också seg efter akupunkturen i em. Skönt trött med ett behagligt
lugn.
Det blir nog att sova för mig också…
