När jag inte fightas med att komma i form on season, så lägger jag om fokus
och satsar på att nå styrkemål off season istället. Idag nådde jag ett sånt
mål. En sexa på 260 kg i benpressen. Det är inte så illa att bli lite ur
form för det är då den största muskelutvecklingen sker. Efter en diet så är
man dessutom i en god anabol fas. Perfekt tid att bygga och bli ännu bättre
till nästa tävling. Förhoppningsvis 🙂
Mina föräldrar är här och passar Kåre nu så han är också skolledig som jag.
(Räknas heltidsarbete som sysselsättning, hahaha)
Som grädde på moset fick jag träffa fina Erika, som är hemma på besök, och
hennes två goa barn. Vänner är verkligen fantastiska gåvor!
Fint rekord i benpressen!
Erika, Lukas, Frej och min prins Kåre!
