Bränn fett…

Ni måste bara läsa artikeln i senaste Body som handlar om hur man tränar
cardio i kombination med styrketräning.
Den är grymt lärorik och jag har även själv erfarenhet av det.
Högintensiv cardio har för min egen del lett till muskelförlust under diet
vilket inte var så kul.

received_m_mid_1400524223975_7b0216442ff4c66200_5.jpeg