Lördags pizza
40g havregyn kokas med 1dl vatten
10g bak protein
100g ägg vita
stek på 200grader i 10min
fyllning:
Sockerfri ketchup
50g mozarella
Kalkon skinka
tomat
Champinjon
Färsk basilika
massa pizza krydda
såå gott och knappt 400kca
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
