Formstatus inför USA.

Natten är här och nu ska jag strax packa ihop datorn. Har precis avslutat en del viktiga onlinejobb, dieter, fixat ESTA till USA och sammanställt ”dagordningen” för Teamträffen på lördag.
Ska bli så kul att träffa alla tjejer i Teamet, många för första gången. Vi blir runt 20st som kommer närvara på lördag tillsammans med domare & sponsorer.:)
Kommer förhoppningsvis bli en rolig, givande och minnesvärd dag för alla inblandade.
Mer om detta efter träffen, ska då också försöka mig på att presentera tjejerna i teamet lite närmare.;)

Idag har det varit full fart, precis som gårdagen, med an MASSA jobb från 7.00- 21.00. Men efter allt jobb så kom min L till min räddning då han föreslog ett gympass ihop. Gud vad jag längtat till att verkligen få TA I på gymmet igen, och det vet jag att jag alltid får göra ordentligt när han är med.:)
Vi körde armar och trots en trötthet som skulle klubba vem som helst, så tog jag mig an de tyngre vikterna (är glad så länge jag pallar 16-18 kg-hantlarna i curlen på diet) och lyckades faktiskt bra idag…nöjd.:)
Från dagens träning…

Bild 398436

Bild 398981

Bild 398376

Bild 398431

…där vi bl.a. körde följande övningar:

– hantelcurl

– z-stångcurl

– hammerstångcurl

– press bakom nacken med hantel

– kick backs i cable

Formen känns bra nu och detta med ca 1½ vecka kvar till USA och fotojobb bl.a.

Bild 398385

Bild 399357
Dessa 2 bilder togs förra veckan.

I morgon väntar en ny lång arbetsdag och på torsdag blir det kunder på fm och sedan ett eventjobb för mina sponsorer Betterbodies & Ultimate Nutrition på kvällen.:)

God natt!