Nu har vi varit på plats på Playitas, Fuerteventura, i lite mer än ett dygn och det har väl regnat ca 70% av tiden…:S
ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖKEEEEEEEEEEEEEEEEN!!!!! Vill ju ha soooool!!!
Men de som vet säger att den kommer, så man får väl bara fortsätta att hoppas.;)
Inte ont som inte har ngt gott med sig, eller hur brukar man säga? Vi lägger ju automatiskt ännu mer tid till träning då. Så det e ju kalas.:) Eller rättare sagt, mina medresenärer på resan tränar och jag coachar, föreläser och aktiverar andra mest. Men det är så roligt med så gott folk som är med, jag ser verkligen fram emot resten av veckan.
Resemagazinet Vagabond och en hälsotidning, har inte namnet i huvudet just nu, är här för att fota, filma och göra repotage om våra resor.
Jag har lurat med killarna från Vagabond upp i bergen i morgon bitti kl 6.45.;)
Hehe…
En typisk dag här nere kan se ut så här:
06.15: vaknar
06.45: samling utanför gymmet
06.50: bergsvandring upp på alla toppar
07.50: tillbaka vid gymmet
08.00: yoga alt. frukost
09.30: föreläsning av mig el Gyula
11.00: gymträning
12.00: fitnessteori i gymmet
13.00: lunchbufe
14.00-16.00: egen tid för relax, mer träning, personlig coaching med mig el Gyula etc
16.00: fitnesspraktik
17.00: gymträning alt. gruppträning el. annan form av träning
18.00: ev. beachvolley
19.30: förmingel innan middagen med div aktiviterter så som vinprovning, relax vid poolen, förfest med fitnessgruppen…etc.
20.00: middag….
…..?
Bjuder på lite bilder hittills..
Redo för träning och bus!
Utsikten från min balkong, inte helt fel.;)
Gyula föreläser om kroppshållning och bålstyrka.
Folk lyssnar och testar sin bålstyrka.
I morse öste regnet ner då vi skulle bege oss upp i bergen, och med tanke på vinden som blåser här ansåg vi att det var för osäkert att bestiga berg denna morgon…
…så vi improviserade lite och drog igång ett effektivt cirkelpass under tak med påföljande morgonjogg. Träning blir det oavsett väder!;)
Ibland sprack det dock upp, även om det bara handlar om minutrar, och då är det faktiskt grymt fint och mysigt att vara här.:)
Nu ska Helene dra sin prottedrink och sen sooooovaaaaa…
I morn är en ny dag, en dag förhoppningsvis utan regn och blåst, en dag med mycket sol, träning och aktiviteter!
Miss You All My Best at Home!!:*:*:*
