Nu sitter jag och reflekterar över helgen som gått här nere i Gbg/Alingsås.
Battle of Scandinavia gick, som sagt, av stapeln för första gången någonsin i lördags och det var ett trevligt arrangemang med svenska och skandinaviska atleter. Tyvärr var startfälten inte allt för stora i de olika klasserna, förutom BF som blir allt mer poppis bland folket idag. Vi saknade fler tävlanden i Bodybuilding och Bodybuilding Classic.
Det som var roligt var att den så kallade ”T-walken” gjorde sin debut på svensk scen i helgen. En T-walk är när du som BF-tjej får gå in ensam på scen och göra en ”mannekängliknande” promenad för några stopp med olika poser. Och där är den nya posen, ”S-posen”, inkluderad.
Det var lite rörigt för de flesta tror jag, många visste nog egentligen inte riktigt hur denna T-walk skulle gå till, vissa hade kollat på nätet från USA, andra hade försökt skapa sin egen hemma som de ”trodde” att den skulle va.
Men efter inregistreringen så gick arrangörerna igenom hur det skulle se ut på scen, iaf under denna tävling, och det var enligt följande:
1. Gå in bak på scen och vänd upp mot domarna, stanna direkt efter att du vänt upp ganska långt bak på scen och hälsa, många gör detta med en snygg nigning.
2. Fortsätt rakt fram mot domarna, nästan ända fram, till ett markerat kryss på golvet.
3. visa framposen, vänd och visa bakposen.
4. Gå till vänster kant (fr den tävlandes håll) på scen och visa valfri pose, många visade här sin S-pose eller sidoposen.
5. Gå till höger kant på scen och detsamma.
6. Gå tillbaka till krysset mitt framför domarna och avsluta med en hälsning, många niger här.
7. Gå från krysset tillbaka längst bak på scen och därefter ut. Här kan man ibland få gå och ställa sig direkt på linen efter sin T-walk.
Jag tror att alla ni där ute som undrar hur denna T-walk verkligen ska vara kan använda er av denna mall i stora drag. Sen inväntar jag fortf på en exakt beskrivning från förbundet som kommer dokumenteras och då kommer jag ta eventuella förändringar här på bloggen. Så hålle r uppdaterade här eller på SKKF.org om ni har som plan att stå på scen i framtiden i BF.;)
Under helgens tävling så bedömdes inte själva momentet ”T-walk” av just den anledningen att detta var första ggn den skulle utföras på svenska mark och man antog att det skulle vara flera osäkerheter just denna gång. Man fick helt enkelt se detta som en liten ”övningsrond” inför framtida tävlingar.
Fullt förståeligt, men lite retligt då jag & Linda (som jag coachade) hade övat massor på just detta moment och hon satte den som smäck.
Men, men…hon har iaf visat vad hon går för.;)
De andra tjejerna i Team Forever Fit var också superduktiga och vi plockade hem följande placeringar av de fyra starter vi gjorde:
– 2.a (Ellinor)
– 3.a (Linda)
– 3:a (Sussie)
– 4:a (Sara)
STORT GRATTIS TJEJER!! SÅ stolt över er!!
Efter att BF-klasserna var avslutade så minglade jag lite i Smartshakes monter, jätteroligt att träffa alla goa människor och snacka runt lite.:)
När tävlingarna var över så fick min snälla chaufför återigen transportera oss in till Gbg där Hotel Gothia väntade på mig, UNDERBART!!:D
ÄLSKAR att bo på hotell, att få sova ut och få äte den goa hotellfrukosten.:b
Dagen avslutades med middag på Hard Rock och sedan en tur på stan med lite av fitnessfolket. Trevligt!
Nu skulle man helst av allt bara vilja sitta ute och njuta av solen, men vi får nöja oss med att få titta på den genom bilfönstret.
