Flera av er undrar hur mina c.f.-pass ser ut som jag kör & det är ju alltid olika från gång till gång. Men det som Tobbe bjöd på igår såg ut så här:
– 15 boxjumps
– 15 kettlebellsving (20kg)
– 25 situps
– 15 armhävningar
Allt detta ggr 10 på tid!:o
RIKTIGT JOBBIGT!!:S
Bör testas av alla som vill få puls.;)
Bye!;)
