Jaha…nu har man varit tebax i Sthlm och trygga hemmet för ett par dagar, om 2 dagar sitter jag åter på hotellrummet i Karlstad igen. Och denna gången för en ganska lång period framåt. Kommer inte tillbaka förrän till midsommarveckan då.
Blandade känslor…
Kommer ju sakna vänner, familj, min stora trygghet och kärlek. Kommer sakna våra spontana skoterturer rätt ut till havs, att ta dagen som den kommer nu på ”sommarkvällarna”. På nåt sätt känns det som den bästa tiden på året är nu, man har ju längtat SÅ mycket efter just dessa varma vårkvällar, när det är ljust långt in på småtimmarna, när man bara kan glida runt på ett spegelblankt vatten när solen går ner. Detta kommer jag sakna…
MEN, jag har något väldigt stort och speciellt att se fram emot!:D
Det är NU som vi ska sättas på prov på RIKTIGT, nu ska vi få kämpa Ass-t av oss och visa vad vi tål!;) Hehe…vem f-n vet hur man kommer hem efter dessa veckor. Glad i hågen i mannens bil eller som ett paket med ordinerad vila och rehab.
Det återstår att se, jag vet bara att jag kommer kriga tills min kropp inte lyder mig längre. Kosta vad det kosta vill!
Vad har hänt de sista dagarna nu när jag varit på hemmaplan då?
Jo, nu ska jag berätta…
Resan hem var lyx och mys på högsta nivå. Jag och tre av våra riktiga fighters i gänget (Lynx, Athena & Tor) delade bil hem. Många skratt gjorde resan kort.:)
Väl hemma så väntade mina två bästa killar vid dörren, finns det något bättre att komma hem till än en familj som står i dörren med öppna armar?:) KÄRLEK!!!
Måndag morgon bjöd på sovmorgon, en mysig promenad med killarna och en lång frukost. LYX!!
Efter detta så cabade jag in till Solna för ett klätterpass med Kitsune & Hyper. Eftersom K är forna tävlingsklättrare och expert på detta område så säkrade hon oss andra två när vi tränade teknik och snabbhet på väggarna.
Vi startade med några uppvärmningsvändor för att sedan ge oss på mer avancerade väggar.
Därefter vilade vi armarna lite och tog en mellisdrink i cafét. Var välbehövligt då man får TOKTRYCK i underarmarna när man klättrar upp och ner, upp och ner…
Efter pausen blev det hastighetsträning och vi rent ut sagt SPRANG upp för väggarna. GUD vad jag älskar att klättra, SÅ j-a kul!!!
Måndag eftermiddag var det dags för en date med mina tjejer som ska tävla (nybörjartävlingen i Alingsås) om 1½vecka att visa upp formen och poseringen. Formen tar sig och likaså poseringen, dessa två ”morsor” kommer bli livsfarliga nästa vecka, whatch out!;)
Tyvärr kommer jag inte kunna närvara och coacha dem på plats då jag är fast med inspelningarna av Gladiatorerna i K-stad, men jag är med Er i hjärta och hjärna.;) Och jag har en av mina bästa teamtjejer Jannie Eriksson på plats som coach under tävlingsdagen så det kan ju inte gå annat är toppenbra!:)
Igår, tisdag, var det min och mannens MYSDAG!:D
Återigen en lite sovmorgon, prommis på bryggorna med lilleman och en lång och god frukost.:)
Efter det så åkte vi iväg och inhandlade blommor och annat fint till uteplatsen, tro det eller ej men detta på mannens initiativ. Han är händigare och husligare än vad man kan tro.;) När vi stod mitt i blomsterhandeln så kunde vi inte undvika de knallröda jordgubbarna som bara skrek: TA OSS!! TA OSS!! framför oss. Och det bästa av allt: de kostade bara 10kr/asken!!! Galet billigt och SÅÅÅÅÅÅ himla gott!
Blommor och tre askar jordgubbar rikare åkte vi sedan hem för lite fix och mellis i solen.:)
Jordgubbar och Celsius för mig, jordgubbar och kaffe för mannen.:D
Trots mysdag så ska träningen skötas, så medans mannen drog iväg på hojen så tog jag på mig löparskorna och drog iväg till den närliggande skidbacken (Hackstabacken) för lite intervallen…
Kan inte påstå att denna typ av träning tillhör mina favoriter, men jag vet att den gör underverk med flås och förbränning samt mjölksyratåligheten i benen so just go and get it!
Började med att värma upp ett varv i 2,5km-spåret, därefter tog jag sats och attackerade skidbacken. FY F-N säger jag bara!!!
3 gånger fick det bli, sen sa benen STOPP! Därefter letade jag upp spårets brantaste backe och tog 5st vändor upp och ner för den innan jag var nöjd.
Rullade vidare till gymmet och avslutade gårdagens träningspass med Lenas crossfitpass för mage. Se ett äldre inlägg för övningar: https://www.body.se/bloggar/helene-ahlson/20110508
/crossfitpass-for-enbart-magen
Kvällen avslutades med en skotertur ut till Waxholm där vi åt en mysig middag.
Idag var det återträff med Gladiatorgänget inne på Pancrase Träningsklubb (tack Lina för att du fixar & tack Pancrase för att vi fick låna lokalen!).
Lina höll i passet där vi brottades, fightades och tränade teknik och taktiktänk.
Vi som sammanstrålade idag var: Me (Ice), Lynx, Bullet, Hyper, Kitsone, Tor, Toro, Prime och Hasse Wiklund.:)
Vi tacka Henrik och Kalori för den supergoda och kalasbra träningsmaten som levererades direkt till dörren åt oss!!
Till alla er som vi ha garanterad bra, näringsrik och nyttig träningsmat: ta en sväng förbi Kalori som ligger på Malmskillnadsgatan 50.;)
http://www.kalori.se/
TACK alla för en underbar dag! <3
Väl hemma igen möttes jag av denna i brevlådan:
Nu är det ingen hemlighet längre…
För er som önskar veta mer om vad som händer de närmsta tre veckorna bakom och framför kameran, följ med här på bloggen!;)
På återséende!
