I morgon arrangeras SM i Athletic Fitness 2011 på värmländska Karlstads största konferens- och semesterhotell: Best Western Gustaf Fröding.
Samtidigt med AF-SM arrangeras också SM-kvalificerande tävlingar i Bodybuilding, Body Fitness och Classic Bodybuilding:
Under AF-SM ges en chans att kvala till de Svenska Mästerskapen den 1-2 oktober i Västerås. (För att få delta på svenska mästerskap krävs att du har tävlat tidigare. Ingen speciell placering krävs, bara att du har deltagit i och fullföljt en tävling i den grenen tidigare). SM-kvalificerande tävlingar avhålls den 13 augusti i följande grenar:
* Bodybuilding (dam och herr öppna klasser)
* Classic Bodybuilding (dam och herr öppna klasser)
* Body Fitness (öppen klass)
Körschemat för dagen ser ut enligt följande:
(OBS! Cirkatider förutom starttiden som är 11.00)
11.00 – Fysikbedömning i klassordning
* Bodyfitness damer rond 1, svart bikini
* Bodybuilding damer, rond 2-3 (final direkt)
* Classic Bodybuilding herrar, rond 2-3 (final direkt)
* Bodybuilding herrar, rond 2-3 (final direkt)
* Bodyfitness damer rond 2, valfri bikini
* Prisutdelning bodybuilding damer, classic bodybuilding, bodybuilding herrar och bodyfitness
* Athletic Fitness damer -165, rond 1
* Athletic Fitness damer +165, rond 1
* Athletic Fitness herrar -180, rond 1
* Athletic Fitness herrar +180, rond 1
Cirka 14.30 – Styrkerond Athletic Fitness (dips och chins)
* Damer -165
* Damer +165
* Herrar -180
* Herrar +180
Cirka 16.30 – Hinderbanerond Athletic Fitness (1. Irländska bordet, 2. Över-under-över, 3. Kryphinder, 4. Armgång, 5. ”Tramphinder”, 6. Viktbärning. Sedan tillbaks till start och samma rutin fast på grannens bana.)
* Damer -165
* Damer +165
* Herrar -180
* Herrar +180
Cirka 17.30 – Finaler Athletic Fitness
* Damer -165, rond 4
* Damer +165, rond 4
* Herrar -180, rond 4
* Herrar +180, rond 4
Huvudsponsorer för detta event är självklart Betterbodies & Gasp!;)
Jag vill önska mina 2 duktiga teamtjejer Elin Widgren & Anette Sjöman STORT LYCKA TILL i morgon!!!
You gonna ROCK babes!;)
<3
