Den vackra militären!
Isabelle Larsson:
Ålder: 25år
Arbete: Försvarsmakten, K3
Ingen, debuterar i bodyfitness under 2012. Hon har dock tävlat framgångsrikt i andra sporter, bästa merit är än så länge ett VM silver i fridykning från 2006.
Tävlingsmål 2012:
– Ahlströmer
– Ev. Tammer
– Decembercupen (om de håller BF klass i år också)
– Luciapokalen
[b]Träningsbakgrund: Isabelle började tävlingssimma vid 10 års ålder och har sedan dess alltid varit aktiv inom någon idrott även om sporterna och grenarna har växlat genom åren. Hon har bland annat sysslat med simning, basket, diplomboxning, fridykning, krav maga, MMA, kickboxning och militär femkamp. Intresset för styrketräningen kom i tonåren & då först som ett komplement till hennes övriga idrottsutövning.
Träning idag: Idag är styrketräningen basen i Isabelles träning och just nu delar hon upp kroppen på en 5-dagars split med fokus på rygg, axlar och mage. Utöver detta läggs några cardiopass till och ibland ett eller två pass med annan träning för att få omväxling. Dock styrs mycket av träningen efter dagsformen på hennes ena axel som hon skadade under värnplikten och fortfarande är trasig och behöver rehab tränas.
Blogg: [metrobloggen.se/hardworkfitness]
