Många undrar hur jag mår just nu (pga den akuta sjukattacken som slog över mig i torsdags natt) & nu ska jag en gång för alla berätta hur det ligger till.
Veckan som varit har mest varit kaos, det började med ett rent h-e i och med den galna influensan (vad vi iaf tror det var) under torsdagsnatten. Sen följde en helg av feber, frossa, krämpor, toabesök, huvudvärk & sjhbesök…
Prover har tagits (som vi inte fått alla svar på än) & man tycker kanske att nu så här 9 dagar efter kaosnatten borde man vara bra. & utåt sett har det kanske sett ut så också…
Men jag är sällan den som klagar, det ska mycket till i så fall… Men nu till alla som undrar, det är faktiskt inte så himla bra här hemma. El inte bra alls, om man tänker på vad som väntar mig om en vecka.:(
Mitt största problem just nu är Kroppen vill inte behålla ngt som jag äter. Det tar bara sekunder, efter att jag ätit ngt, innan magkrämporna tar kontrollen över mig totalt & inom en halv minut är maten ute ur min kropp igen.:(
HEMSKT!!
Detta har jag levt med nu 7 av de 9 dgr som gått sen torsdagen då allt startade.
Ni förstår kanske hur man känner sig pga detta? Totalt orkeslös, liten, klen & livrädd för att lämna hemmet ifall du ätit ngt se senaste timmarna.
För mig är styrketräningen det jag lever på nu. Jag vet att kroppens muskler är som mest mottaglig för att lagra energi direkt efter ett träningspass så därför är mina Styrkepass heliga just nu, även om jag inte är ”Rocky” på dem så genomför jag dem. Det viktigaste är just nu inte vad jag lyfter i vikter, utan ATT jag gör det för att sedan snabbt kunna ladda på med en himla massa energi (mkt mer än normalt) i hopp om att kroppen ska hinna ta upp ngt iaf innan det kommer ut igen.
Idag blev det rygg, axlar & mage på Sats Sundbyberg:
Gjorde en nytt fett %-mätning igår också bara för att veta hur man låg till efter dessa 6veckor av diet efter SM.
Jag såg ju till att gå upp 2kg i ca 4veckor efter SM, men den senaste veckan har jag legat på SM-vikten utan att jag själv önskat det. Men med facit i hand får man väl vara glad att man inte vägt mindre.
Mätningen visar dock på att jag minskat i fett % med ca 1% & ligger nu på ca 6% fett endast. Lite i lägsta laget, men just nu är jag glad om musklerna är kvar…
Jag lever efter mottot: ”det som kommer ut måste tillbaka in”. Alltså fightas jag med att äta konstant numera.
Normalt en vecka innan tävling brukar jag inte fylla på med ngt speciellt sista lördagen, utan brukar bara forts att äta normalt hela vägen fram till tävlingen om formen är ok.
Nu är ju fallet inte riktigt så, formen är förvisso kanske lite FÖR bra men kroppen behöver verkligen energi!!
Så ikväll åt jag onyttigheter med så mkt proppad energi som möjligt i hopp om att kroppen skulle suga åt sig av någonting innan den spotta ut det igen,
Inte likt mig att fylla med ”junk”, men situationen är inte lik ngn innan heller.;)
Kvällen har spenderats med fina människor, morotskaka, saffranskaka, glass, godis & mys.<3
Jag hoppas in i det sista på att min kropp låter mig få avsluta denna resa på scenen på lördag i Bulgarien. Jag är den sista som ger upp, lovar!
Bara en vecka kvar nu, håll tummarna!
Ert stöd driver mig & hjälper SÅ otroligt mycket ska ni veta!<3<3<3
Godnatt!
