Dagens träningspass.

Japp, det är precis vad ni ser här nedan. Fortf en bra bit från mina ”riktiga” vikter, men ganska naturligt med tanke på min sista tid av det & sjd.
Just nu (året ut) har jag ju heller inga krav på min träning utan gör den när jag vill & det känns bra.
Sen framåt januari har jag förhoppningsvis fått lite återhämtning & har kanske den närmsta framtiden lite mer klar för mig.;)

Detta var iaf dagens framsida ben- & magpass:

bild 1.JPG

bild 3.JPG

image.jpeg

Jobbat med klienter hela dan & kvällen, nu e jag HELT slut. Beror nog mer på bristen på sömn i helgen som var än jobbet idag.
Igår kväll hade vi avslutning med mitt fina, fina tävlingsteam TFFBB. Jobbigt att klippa bandet från de som varit som ens ”barn” i ett helt år, & vissa ännu längre, men så kommer det tyvärr alltid vara då ett nytt team ska sättas ihop inför nästkommande år.:(
Mer om mitt gamla & nya team en annan gång.
<3