Här får ni ett snabbt, lättlagat, proteinbombat & kalorisnålt mellanmål/kvällsmål!;)
– Vispa 2äggvitor hårt, gärna med ballongvisp. Du ska kunna vända upp och ner på burken utan att äggvitan lämnar den.
– Blanda 125g kvarg/lättkesella med ex osötade bär, funlight, sötningsmedel etc efter valfri smak i en annan burk.
– Vänd ner kesellablandningen i äggvitan & blanda försiktigt tills det blir en jämn & fluffig ”smet”.
Jag hade här bara smaksatt med sötningsströ + lite vaniljextrakt. Smakar typ som ”vaniljgrädde”, även perfekt ist för ex grädde el vaniljvisp till olika bakverk.;)
Smaklig spis!
