En underbar helg har kommit till sitt slut.
Jag har fått äran bli riktigt bortskämd i helgen, i form av goda vänner & familj.
Den ”normala arbetsveckan” avslutades med att jag plockade upp min fina vän Hannah på Body’s HK för att sedan ”tjejtjattra” bort 40min i bilen på väg till U-a. & givetvis missade vi avfarten pga detta!! Typiskt oss, haha…
Väl framme blev det shopping på stan tills butikstjejerna personligen fick kasta ut oss! Vi kom iaf därifrån med ett par jeans & några tröjor var.:)
& jag har ju såklart hittat min blazer på Gant, bara 3700kr! Ska övervägas ett par dgr innan ett ev inköp, men känner jag mig själv rätt så hänger den inom kort i min garderob…
Kl 20.00 stod middagen serverad på bordet hemma hos Hannah, hennes underbara L hade sett till att em fräsch dietvänlig middag fanns klar för oss lagom till Gladiatorerna började.
Hann tom med en AW med en mkt fin vän medan rev av ett 30-min-benpass innan middagen också! Hon år ju helt otrolig den kvinnan, ett helt benpass på endast 30min!! Grymt jobbat är allt jag får fram!;)
Lördagen började tidigt för min del då jag var tvungen att hinna med både cardio + styrketräningen innan Invigningen av Sats Gottsunda Centrum. Både jag & Hannah hade en liten nyckelroll under eventet så det var helt klart ingen idé att komma sent.
Cardion startade kl 06.00 & bestod av deras motionscykel som var placerad bredvid min ”säng” (soffan) i V-rummet.
Lagom tills jag hojjat färdigt smyger Hannah upp med kudden i ansiktet. Men hon behöver bara skäppa kudden för att sedan spricka upp i sitt underbara ”Hannah-Smile” & säga ”God morgon, träningsdag!” med ett nästan skuttandes in på damernas.
Vilken lyckost L är som får vakna med denna solstråle varje morgon.:)
DTP axlar stod på schemat & vi hann en hel pyramid hantellyft åt sidan + en halv pyramid (trappan upp) på hantelpressar. Sedan var det raka vägen hem för dusch, fix & mat innan avfärd mot Gottsunda C & Sats.
Jag, Malcolm B mfl hade agerat lite ”dragplåster” i deras marknadsföring, annonser etc inför eventet & det var grymt mkt folk på plats, jättekul!
I och för sig kanske inte så förvånansvärt när ”livs levande Malcolm B” skulle närvara. Blev lite smått hysteri när hann väl entrade anläggningen..haha.. Underbart att se hur man kan förälska sig i en person man bara sett genom TV-rutan. Men å andra sidan, vem var inte lite småkär i Petter när han dök upp? Jag kan nog erkänna mig lite lätt skyldig där.;)
Jag höll ett galet ”utmanarpass” som de kallade det vilket bestod av olika varianter av DTP, stationer & cirklar i ett rasande tempo. Mitt mål med dessa pass är att det ska vara så jobbigt att man knappt el inte alls klarar sig igenom hela passet, därför lägger jag alltid upp pass som jag vet att jag själv, när jag är i mitt bästa jag, inte skulle palla med.
Så till alla er som medverkade på mitt pass i helgen: ni var GRYMMA & till E, D & T: mäkta impad av ert tempo & uthållighet!;)
Resten av dagen på Sats bestod av, för mig, mingel & autografskrivning medan Hannah hade fullt upp med att sälja & signera hennes nya kokbok ”Muskelmat”. Kul att den är så poppis hennes bok, för den är verkligen kanonbra för er som vill äta nyttigt & bra.
Innan jag tog ”lilla racern” hem till Sthlm var det invigningscermoni med bandklippning, intervjuer & fotografering på scen.
Denna nya Sats-anläggning är sjukt fin, har allt för alla ex en Crossfitbur & både utformning av lokalen samt designen är ascool. Helt klart värt pengarna för ett träningskort där ifall du är U-abo!
A1-race hem till Sthlm igen för att äntligen få uppleva familjens gemensamma julklapp som vi fått av lillebror & hans otroligt vackra Monica.<3
Förmingel hemma hos bror följt av 3-rätter på Restaurang Mårten Trotzig.
En ny bekantskap för mig i restaurangdjungeln, en positiv sådan.:) God mat & supertrevlig service, förutom chefen på stället som såg ut som hans buttra face vuxit fast, & cool miljö. Blir säkert ett bytt besök där nån gång framöver.:)
SUPERTACK för en kanonfin julklapp bro & Monica!<3
Min meny:
Förrätt: toast Skagen
Huvudrätt: röding med potatispure, gula- & polkabetor samt kantareller
Efterrätt: ” Sthlms chokladkaka med vaniljglass & färska skogsbär
