Här följer den första av projektmedlemmarnas resultat med bilder samt dennes egna tankar om tiden som gått.
Jag kommer portionera ut resultatinläggen framöver då jag fortf väntar på deras egna tankar som ska mailas in till mig.
Att detta publiceras först nu beror på att vi alla haft mycket, varit på resande fot etc de sista veckorna vilket förskjutit det avslutande blogginlägget några veckor. Men nu kommer de…;)
Alla före-bilder finner ni i följande inlägg:
Www.body.se/bloggar/helene-ahlson/20130111/10-vec
kor-till-en-halsosam-frisk-och-snygg-livsstil
& person nr 1 i detta inlägg är person nr 1 i det andra inlägget etc…
Person nr 1:
Kvinna
Vikt start: 82kg
Vikt slut: 80kg
Mått:
Bröst St (start): 102cm, Sl (slut): 97,5cm
Midja St: 91cm, Sl: 85cm
Navel St: 100cm, Sl: 93cm
Höft St: 119cm, Sl: 111,5cm
Person nr 1 fick under resans gång reda på att hon har problem med sköldkörteln bl.a. vilket har försvårat hennes viktnedgång. Men trots detta har hon lyckats minska måtten avsevärt!:)
Hennes egna story:
”Nu har 10 veckor gått, det har varit en härlig resa för både kroppen och knoppen.
Men detta är ingen snabbfix för kroppen utan en resa mentalt för ett nytt beteende för träning och mat intag.
Det har gått upp och ner, men nu känns det stabilt.
All hjälp man har fått från Helene och Lena och deras erfarenhet inom träning och mat har varit till stor hjälp för mig. Pepping och klapp på axeln från Helene och Lena har betytt så mycket för självförtroendet. Jag kan mer än vad jag tror, en härlig känsla, allt är möjligt…………
Och ett + för alla härliga människor man har börjat känna på gymmet.”
