God morgon får jag väl börja med att säga!:)
Klagar inte mycket när man får vakna till den här utsikten…
Den här resan har jag längtat till länge! Ända sedan jag fick reda på att mor min ville bjuda oss barn & barnbarn + respektive på detta så har jag längtat & längtat!
För mig är den här resan lite som en återhämtningsresa + en fin avslutning på ett ganska hektiskt men ändå galet positivt jobb/rese/tävlings-”år”.
Det kunde inte komma mer lägligt med denna ”lilla” surpriceresa från mor lagom till min födelsedag i januari.:)
Visserligen har jag rest MYCKET de senaste åren, men alltid i jobb. & även om jag älskar att resa & älskar mitt jobb så blir det inte samma avkoppling & återhämtning som en ren semesterresa ger…
Därför ska jag nu ta vara på varje minut, varje sekund av denna resa. Njuta av lugnet, av familjen, solen & havet. Av lyxen som All Inclusive ger samt den grymt fina utsikten från balkongen på mornarna.:)
Träningen kommer att finnas med men mkt kravlöst, mitt mål är ”3 x 30min/dag”:
– 30min morgoncardio i form av ngt högintensivare cardio än vanligt, ex. jogg, tabata etc
– 30min prom längs stranden med ngn i familjen (kvalitetstid❤)
– 30min styrka (1muskelgrupp/dag, a 3-4övningar)
Är det ngt som inte hinna med så är det absolut inte hela världen.;)
Idag har jag iaf varit ute på en morgonjogg so far.:)
Nu väntar frukostbufe & lite extra mys med mor då det är ”Mors Dag” idag!❤
