Pannkakstorsdag! Recept på Pre- & Recovery pancakes!

Denna månad är det specialpris på Ultimate Nutritions Muscle Juice Revolution (499kr ist för 649kr) & vad passar då inte bättre än att utnyttja detta i dina mål kring träningen?;)

bild.JPG

Pannkakor specialgjorda med både extra & bra näring för maxad energi & återhämtning kan väl aldrig vara fel?:)

Recept (1port för en stor alt två små personer):
– 2 skopor Muscle Juice Revolution
– 4 äggvitor
– 2-3dl lättmjölk alt vatten
– lite salt
– blåbär &/el hallon

Blanda alla ingredienser ordentligt så det blir klumpfritt, förslagsvis mixa allt i en shaker, häll i bären i smeten.
Stek upp & ät med el utan valfria tillbehör. Vill du öka proteinet så servera med exempelvis keso (tips: vanilj/päronsmaken!) el kvarg, vill du öka kolhydraterna så skiva banan & annan frukt på.:)

image.jpeg

Trevlig spis!❤️