What doesn’t kill you make you stronger…sägs det…
Jag vet att efter allt det jag & mina nära går igenom nu så finns ljuset där igen. & jag vet att om det är något min far INTE vill så är det att vi ska gräva ner oss i sorg & depression.
Dock krävs sorgearbete & tid för att komma tillbaka efter en sådan här förlust,
Jag ska nu på riktigt förstå att vi inte längre är fyra i vår familj, det är bara jag, bror & mor min. Även om du alltid är med oss pappa.<3
Jag har haft en liknande tung period i mitt liv för många år sedan & då tillät jag mig inte att gråta, vara ledsen & bearbeta detta. Jag var den som stålsatte mig & stod stark igenom allt. Det slog tillbaka på mig tre år senare utan någon som helst förvarning. Jag trodde jag hade full kontroll, men kropp & knopp glömmer aldrig…
Även den här gången har jag nog utåt sätt varit den starka, men nu är jag medveten om det nödvändiga sorgearbetet som man måste tillåta sig.
Alla är vi olika & alla hanterar vi sorg på olika sätt. Väl nere på plats hos pappa så gav jag mig själv några minuter vid havet ensam för min dagliga urladdning. Som jag en av dagarna skrev på Instagram ”sometimes just the beautiful nature can be your best friend”…
Men jag reser mig, tillsammans med bror, mor, far & resten av våra anhöriga, med än starkare band än innan. & min terapi kommer from nu bestå av fem saker:
Familj
Vänner
Träning
Havet
Musik
Där jag avslutar detta inlägg med dagens låt…
